しそ海苔納豆

神戸営業所のＦです。　　　　　　　　　　　　　　　　

現在、高血圧、コレステロールの数値を下げる薬を毎朝服用しています。

そもそも、健康診断で「Ｄ」判定が立て続けに出たのがきっかけでした。

今は血圧もすっかり安定していて問題なく過ごせています。

寝る前に暇つぶしに見ていたYouTubeの動画配信で「納豆を毎日食べ続けたらどうなるか？」というのがありました。

その効果がまさしく現在、服用している薬の効果と一緒だと思い見入ってしまいました。

効果としては、『腸内の悪玉菌を減らし腸内環境を整える』『免疫力アップ』『血糖値の上昇を抑える効果』等が薬を服用するのと一緒だと思い、とにかく食べてみようと思いました。

今ちょうど、1ヶ月が経過して数値がどう変わったかはわかりませんが、とりあえず継続しています。

毎日食べる中でどうしても飽きてしまうのでネットでアレンジレシピを見つけてチャレンジしています。

今のお気に入りは納豆キムチで、タカノフーズのしそ海苔納豆が一番のおすすめです。コスパも最強で是非試してみて下さい。